Positieve Psychologie Opleiding

Over de opleiding Positieve psychologie

In de Positieve psychologie opleiding word je gestimuleerd om nieuwe aspecten van jezelf te ontdekken. Dit vraagt veel openheid en doorzettingsvermogen, maar het levert ook verrassende eyeopeners op voor je verdere persoonlijke ontwikkeling. 

Bestaat je dagelijks werk er vooral uit om andere mensen te helpen het beste uit zichzelf te halen? Bijvoorbeeld als coach, therapeut, loopbaanbegeleider, personeelsmanager, maatschappelijk werker of opvoeder? De cursus Positieve psychologie biedt diverse handvatten hoe je iemands sterke kanten en talenten het beste kunt ontplooien.

Belangrijke basisbegrippen binnen de positieve psychologie zijn welbevinden, geluk en zingeving. Het uitgangspunt is dat alleen wie positief in het leven staat, volledig in zijn kracht komt en maximaal levensgeluk kan ervaren.

Wat kun je met de opleiding Positieve psychologie?

Voor onze kijk op het leven speelt ons brein een belangrijke rol. Immers, voor het ervaren van positieve emoties en geluk zijn diverse hormonen in onze hersenen verantwoordelijk. In de opleiding Positieve psychologie leer je deze en vele andere zaken waardoor je meer inzicht krijgt in je eigen gedrag en dat van anderen. Ook krijg je antwoord op vragen zoals: hoe kun je iemands welbevinden, zelfredzaamheid en probleemoplossend vermogen vergroten? Hoe zet je mensen in hun kracht, bijvoorbeeld op het gebied van doorzettingsvermogen, creativiteit en leergierigheid?  

Gebruik positieve psychologie in sociale relaties

Behalve voor je eigen persoonlijke ontwikkeling kan positieve psychologie een grote impact hebben op je sociale relaties. Zowel binnen je privé-situatie als werkomgeving kun je anderen begeleiden in het vergroten van hun welbevinden.

Verdiep je in verschillende toepassingsgebieden van positieve psychologie

Positieve psychologie heeft veel raakvlakken met andere specialisaties binnen de psychologie. Zo kun je je verder verdiepen in diverse toepassingsgebieden die relevant zijn voor je werkpraktijk, zoals bijvoorbeeld Acceptance and Commitment Therapie (ACT), Appreciative Inquiry (AI), oplossingsgericht coachen en mindfulness.

Vergroot je zelfkennis

In de Positieve psychologie opleiding doe je veel ontdekkingen over jezelf. Maak kennis met belangrijke psychologische mechanismen zoals floreren, flow en doelen stellen en de rol van het brein en hormonen bij het ervaren van positieve emoties en geluk.

Ontdek welke interventies bij je passen

In de loop der tijd zijn binnen de positieve psychologie meerdere interventies ontwikkeld. Hiermee wordt een handeling bedoeld waarmee bij cliënten een bepaald therapeutisch effect wordt bereikt. Het vraagt veel (zelf)onderzoek om te ontdekken welke interventies goed bij jou passen. De positieve psychologie opleiding helpt je hierbij. Het gaat hierbij met name om de volgende interventies: kwaliteiten en talenten, positief denken/optimisme, mindfulness, visualiseren, manifesteren, dankbaarheid en compassie. 

Inhoud – Positieve Psychologie opleiding

De opleiding Positieve Psychologie bestaat uit de volgende modules:

Module 1 – Wat is positieve psychologie?

In deze eerste module van de Positieve Psychologie opleiding wordt dieper ingegaan op wat positieve psychologie inhoudt. De belangrijkste kenmerken en uitgangspunten komen aan bod, waaronder de sterke kantenbenadering, de wetenschappelijke onderbouwing en positieve emoties. Tevens volgt in het kort de basisinformatie met betrekking tot welbevinden, geluk en zingeving. Daarnaast wordt toegelicht hoe de positieve psychologie enerzijds voortbouwt op eerdere psychologische stromingen en anderzijds een tegenbeweging is. 

Module 2 – Toepassingsgebied van de positieve psychologie

Er wordt een vertaling gemaakt van de positieve psychologie naar verschillende toepassingsgebieden. Vanuit de (geestelijke) gezondheidszorg volgt een toelichting op de oplossingsgerichte therapie, positieve gezondheid en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). 

De toepassingen binnen het werkveld van arbeid en organisatie worden beschreven ten aanzien van werkgeluk, Appreciative Inquiry (AI) en positief leiderschap. Ook komen de toepassingsmogelijkheden binnen het onderwijs en de impact op welbevinden en motivatie aan bod. Tot slot onderzoek je in deze module in welke toepassingsgebieden je zelf positieve psychologie wilt inzetten, hoe je dit wilt doen en wat je hiermee wilt bereiken

Module 3 – Mechanismen bij positieve psychologie

In module 3 maak je nader kennis met de diverse mechanismen die een rol spelen bij positieve psychologie. Er wordt een nadere toelichting gegeven op geluk en zingeving (verdieping van module 1). En er volgt een uitgebreide toelichting op de vijf pijlers van geluk en op de rol van het brein en hormonen bij het ervaren van positieve emoties en geluk. Ook komen de mechanismen floreren, flow en doelen stellen aan bod. Bij deze thema’s wordt tevens gekeken naar hoe ze ingezet kunnen worden in je eigen dagelijks leven.

Module 4 – Interventies bij positieve psychologie

Dit is een hele praktische module met veel interventies en oefeningen die binnen de positieve psychologie worden ingezet. Je bent veel zelf bezig en gaat ontdekken welke interventies goed bij jou passen (en welke niet). En welke persoonlijke draai je hier aan kunt geven om het voor jou toepasbaar te maken. Het gaat hierbij om: kwaliteiten en talenten, positief denken/optimisme, mindfulness, visualiseren, manifesteren, dankbaarheid en compassie. 

Module 5 – Positieve psychologie in relaties

Module 5 geeft een toelichting op hoe je positieve psychologie kunt inzetten binnen relaties en in het contact met anderen. Daarbij gaat het zowel om privésituaties (met vrienden en partners) als om de mogelijkheden binnen een werkomgeving. Er wordt uitgebreid ingaan op het ervaren van verbinding met anderen, de impact van het delen van successen en het effect op partnerrelaties. Over de toepassing op het werk wordt aangegeven hoe je daarin je eigen rol kunt innemen, op de samenwerking met collega’s, de waarde van positief leiderschap en positieve psychologie binnen begeleidingssituaties of coaching. De opdrachten in deze module maken het praktisch toepasbaar en bieden een uitgebreide mogelijkheid om hiermee te oefenen. 

Module 6 – Positieve psychologie in je persoonlijke leven

In deze laatste module komen alle eerdere modules en oefeningen samen. De aspecten die nog niet eerder aan bod zijn gekomen worden toegelicht. Dit betreft posttraumatische groei en positief ontwerpen. De belangrijkste begrippen uit de positieve psychologie worden nogmaals op een rijtje gezet en er vervolgens wordt een vertaling gemaakt van de inhoud van alle voorgaande modules naar jouw voorkeuren, wensen en mogelijkheden. 

Er zijn in deze module veel zelfinzicht- en huiswerkopdrachten opgenomen die naar eerdere oefeningen terug verwijzen, om daar vervolgens op te reflecteren en een vervolgstap te kunnen zetten. Aan het einde van deze module beschik je over een concreet persoonlijk plan over de toepassing van positieve psychologie in jouw leven, zowel privé als beroepsmatig.

Vooropleiding

Je hebt geen specifieke vooropleiding nodig om de Positieve Psychologie opleiding te kunnen volgen.

Starten met de cursus

Je kunt op elk moment van het jaar starten met de Positieve Psychologie opleiding.

Studieduur

5 maanden bij een gemiddeld studietempo. Je kunt echter zelf bepalen of je sneller of langzamer leert. Je kunt huiswerk insturen tot 3 jaar na ontvangst van je cursus (als je kiest voor een cursus "+ Hulp docent").

Open boek examen voor officieel Laudius-diploma

Je kunt thuis een open boek examen afleggen voor het officiële Laudius-diploma. Het examengeld bedraagt € 125,- als je tijdens je cursusinschrijving (stap 2) al aangeeft het open boek te willen afleggen. Betaling in gemakkelijke termijnen. Je kunt de Positieve Psychologie opleiding gewoon in jouw eigen tempo afronden en aangeven wanneer je het examen wil afleggen (dagelijks mogelijk). Achteraf inschrijven voor het open boek examen kan ook, het examengeld bedraagt dan echter € 150,-.

Getuigschrift

Heb je gekozen voor de Positieve Psychologie opleiding met hulp van een docent, alle huiswerkopdrachten ingestuurd en hiervoor een voldoende beoordeling behaald (minimaal een 5,5)? Dan kun je het waardevolle Getuigschrift aanvragen. Je ontvangt dit fraaie document na betaling van € 28,50 thuis.

Naar keuze:

Digitaal cursusmateriaal of Digitaal cursusmateriaal + gedrukt cursusmateriaal

Digitale cursus in Online Campus

• Je ontvangt binnen enkele minuten na je inschrijving per e-mail een inlogcode voor onze hypermoderne Online Campus. In deze digitale leeromgeving staat de cursus van je keuze klaar. Je kunt dus direct starten!
• Je kunt elke gewenste les apart downloaden en opslaan op je PC, laptop, smartphone, tablet of e-reader. Zelf printen kan uiteraard ook. Tevens kun je 24 uur per dag inloggen op onze digitale leeromgeving om de gewenste lessen direct te bekijken. Je hebt dus altijd en overal toegang tot je cursusmateriaal!
• Je vindt in de Online Campus geregeld handige nieuwe functies en aanvullende vakinformatie. Ook heb je de mogelijkheid om in contact te komen met medestudenten. Via de Online Campus kun je vragen stellen aan je docent en huiswerk ter correctie insturen (als je kiest voor een cursus met begeleiding van een docent).

Optioneel: Gedrukt cursusmateriaal

• Tegen kleine meerprijs cursus digitaal + in gedrukte versie
• Kwalitatief hoogwaardig, full-colour drukwerk in een fraaie cursusmap. Dit vormt een prachtig naslagwerk
• Het lesmateriaal is losbladig (handig voor onderweg).

Naar keuze:

Cursus met begeleiding van een persoonlijke docent of zelfstudie

De meeste cursisten van Laudius kiezen ervoor om te studeren met hulp van een persoonlijke docent. En dat is begrijpelijk: als je kiest voor hulp dan kies je voor perfecte begeleiding door ervaren vakdocenten: zorgvuldig geselecteerde vak-experts met jarenlange onderwijservaring of ervaring in het bedrijfsleven. Je kans van slagen is aanzienlijk hoger!

Dit betekent dat je via de Online Campus:

• Huiswerk ter correctie kunt insturen tot maar liefst 3 jaar nadat je jouw cursus hebt ontvangen. Op basis van het ingestuurde huiswerk kun je een getuigschrift aanvragen (bij een gemiddelde beoordeling van minimaal 5,5).
• Vragen over de lesstof aan je persoonlijke docent kunt stellen. Jouw vriendelijke docent beantwoordt geduldig al je vragen.

Naar keuze:

Met of zonder Open boek examen voor een diploma

Als je een examen wil afleggen, dan kun je bij Laudius voor veel cursussen een Open-Boek-Examen afleggen.

• Je krijgt het examen thuisgestuurd en kunt dit thuis in jouw eigen vertrouwde omgeving maken. Op deze manier hoef je geen last van zenuwen te hebben zodat je het beste resultaat kunt halen.
• Deze moderne vorm van examinering wordt in steeds meer landen toegepast. Je mag de lesstof er gewoon bij houden: het is belangrijk dat je het geleerde kunt toepassen. Als je slaagt voor dit examen dan ontvang je het Officiële Laudius Instituuts-Diploma: een waardevol document!